Wie Sie Ihre Nägel zwischen den Besuchen im Studio gesund halten

Die Basis für gesunde Nägel ist eine regelmäßige Pflege-Routine. Waschen Sie Ihre Hände und Nägel täglich gründlich mit milder Seife und warmem Wasser. Eine gute Handcreme hilft dabei, die Haut und die Nägel geschmeidig und feucht zu halten. Nutzen Sie auch Nagelöl, um die Nagelhaut zu pflegen und Risse zu vermeiden.

Unsere Nägel sind empfindlich und benötigen einen behutsamen Umgang. Vermeiden Sie es, sie als Werkzeuge zu benutzen, zum Beispiel zum Öffnen von Dosen. Schützen Sie Ihre Hände beim Abwaschen oder bei der Gartenarbeit mit Handschuhen, um Schäden zu vermeiden.

Achten Sie beim Feilen Ihrer Nägel darauf, eine feine Nagelfeile zu verwenden und immer in eine Richtung zu feilen. Hin und her zu feilen kann die Nägel schwächen und brüchig machen. Ein schonendes Abkürzen der Nägel hilft, sie in Form zu halten, ohne sie zu beschädigen.

Eine ausgewogene Ernährung trägt wesentlich zur Gesundheit Ihrer Nägel bei. Essen Sie genügend Obst, Gemüse und Proteine, um Ihren Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Spezielle Nahrungsergänzungsmittel wie Biotin können ebenfalls die Nagelgesundheit unterstützen.

Mit regelmäßiger Pflege, einem schonenden Umgang und einer gesunden Ernährung können Sie viel für die Gesundheit Ihrer Nägel tun. So bleiben Ihre Nägel zwischen den Besuchen im Nagelstudio gepflegt und schön. Machen Sie diese kleinen Maßnahmen zu einem festen Bestandteil Ihrer Routine – Ihre Nägel werden es Ihnen danken.